清蒸黄骨鱼
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
清蒸黄骨鱼
清蒸黄骨鱼营养建议
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含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清蒸黄骨鱼的食材2人份
- 黄骨鱼2条
- 姜丝 适量
- 水豆腐适量
- 葱适量
- 蒜适量
- 生抽适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
清蒸黄骨鱼的做法
1
黄骨鱼处理好 放入碗内 放入姜丝 盐 料酒
2
抓匀
3
碗底铺上水豆腐 放上鱼
4
蒸10分钟
5
锅底烧油 放入葱 蒜 爆香
6
倒入生抽
7
淋在鱼上 完成
成品图
