苦瓜汁
- 榨汁
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
天热喝些苦瓜汁有益健康，怎么样能喝不出苦味呢？
苦瓜汁营养建议
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含糖量 4.83克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
苦瓜汁的食材2人份
- 苦瓜1根
- 雪碧1瓶
苦瓜汁的做法
1
准备好所需要的食材，
2
苦瓜去皮去籽，切丁，
3
加入雪碧，
4
打碎橙汁，过滤一下更好
成品图
苦瓜汁的烹饪技巧
好喝不苦