剁椒蒸鱼头
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
剁椒蒸鱼头
剁椒蒸鱼头营养建议
-
含糖量 22.05克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
剁椒蒸鱼头的食材2人份
- 鱼头一个
- 姜适量
- 蒜适量
- 粉丝适量
- 豆豉适量
- 盐适量
- 酸菜适量
- 剁椒适量
- 糖适量
- 生抽适量
剁椒蒸鱼头的做法
1
鱼头撒盐抹匀腌制
2
锅内热油炒香姜蒜豆豉
3
倒入酸菜剁椒翻炒均匀
4
倒入盐糖生抽调味
5
盘子底部铺上粉丝放入鱼头
6
淋上炒好的剁椒
7
大火蒸10分钟
8
撒上葱花淋上热油
成品图
