诗文 | 莲子银耳红枣糊 |
释义 |
![]() 莲子银耳红枣糊
每天做一碗营养米糊 莲子银耳红枣糊营养建议
莲子银耳红枣糊的食材2人份
莲子银耳红枣糊的做法
1
![]() 准备莲子寖泡5小时
2
![]() 银耳泡发
3
![]() 大米洗净寖泡片刻
4
![]() 红枣去核切丁
5
![]() 将食材放入豆浆机中
6
![]() 加入冰糖,添加适量水
7
![]() 按键米糊开始
8
![]() 盛入碗中,甜甜糯糯营养美味
成品图
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