红薯年糕枸杞糖水
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
晚自习很赶~自习前煮一点红薯年糕枸杞糖水~暖胃又抵饱~甜甜的糯糯的超Q哦~室友很喜欢~
红薯年糕枸杞糖水营养建议
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含糖量 26.32克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红薯年糕枸杞糖水的食材2人份
- 年糕140克
- 红薯两小根
- 枸杞子10~15克
- 白砂糖适量
红薯年糕枸杞糖水的做法
1
其实冰糖可能比白砂糖更好一些~无奈食材限制我只买了白砂糖~年糕是沃尔玛买的火锅年糕~因为感觉更Q更糯有嚼劲一点~
2
红薯去皮~然后和年糕一起切丁备用~
3
水烧开~先倒入红薯丁~待它翻滚了~再煮一会儿~然后把年糕丁和枸杞一同倒入~再继续煮一会儿~边煮边加入适量白砂糖~再次翻滚就可以出锅啦~
成品图
红薯年糕枸杞糖水的烹饪技巧
水翻滚后红薯和年糕可以多煮一会儿~软软的更好吃~冰糖会比白砂糖口感更好~枸杞看个人爱好啦~我加的比较少~喜欢的朋友可以多加一点都没关系~谢谢支持么么哒~