西红柿培根鸡蛋卷
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
西红柿培根鸡蛋卷
西红柿培根鸡蛋卷营养建议
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含糖量 14.21克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
西红柿培根鸡蛋卷的食材2人份
- 西红柿适量
- 鸡蛋适量
- 培根适量
- 面粉适量
- 葱适量
- 盐适量
西红柿培根鸡蛋卷的做法
1
西红柿切十字热水烫皮
2
剥好皮的西红柿切碎加一个鸡蛋
3
倒入葱花面粉加入少许盐搅拌均匀
4
锅内热油放入培根煎熟
5
将搅拌好的面糊摊成薄饼卷上煎好的培根
成品图
