粉皮炒鸡毛菜
- 炒
- 蒜香味
- <10分钟
- 中级掌勺
家常菜
粉皮炒鸡毛菜营养建议
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含糖量 5.32克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
粉皮炒鸡毛菜的食材2人份
- 鸡毛菜100克
- 粉皮60克
- 蒜适量
- 盐适量
- 蚝油适量
粉皮炒鸡毛菜的做法
1
食材：鸡毛菜（已洗净）、粉皮、蒜（已切碎）
2
将粉皮用热水浸泡10分钟
3
起锅倒油烧热，下入蒜爆香，下入鸡毛菜翻炒翻炒
4
然后，合入泡好的粉皮，加适量的盐
5
加适量的蚝油
6
调味炒匀即成
成品图
