爆炒空心菜
- 炒
- 蒜香味
- <5分钟
- 新手尝试
天天吃也不够
爆炒空心菜营养建议
-
含糖量 5.25克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
爆炒空心菜的食材2人份
- 空心菜一把
- 蒜5瓣
爆炒空心菜的做法
1
切段
2
开炒
成品图
爆炒空心菜的烹饪技巧
全程大火 防治出水变色