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诗文 花胶雪梨炖汤
释义
花胶雪梨炖汤的做法

花胶雪梨炖汤

  • 其它口味
  • 新手尝试

花胶雪梨炖汤营养建议

  • 含糖量 13.16
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

花胶雪梨炖汤的食材2人份

  • 雪梨2个
  • 花胶2个
  • 1片

花胶雪梨炖汤的做法

1 花胶雪梨炖汤菜谱图解

瘦肉热水清洗一下

2 花胶雪梨炖汤菜谱图解

切成小块

3 花胶雪梨炖汤菜谱图解

雪梨两个

4 花胶雪梨炖汤菜谱图解

鲜百合一包

5 花胶雪梨炖汤菜谱图解

花胶两只

6 花胶雪梨炖汤菜谱图解

雪梨去皮去核洗净切成块;花胶泡软后切成小块;百合洗净掰开

7 花胶雪梨炖汤菜谱图解

将一部份的雪梨与花胶放入炖盅里

8 花胶雪梨炖汤菜谱图解

放上瘦肉

9 花胶雪梨炖汤菜谱图解

再放上另一部份的雪梨花胶与百合

10 花胶雪梨炖汤菜谱图解

注入两碗清水

11 花胶雪梨炖汤菜谱图解

加盖,隔水炖2小时

12 花胶雪梨炖汤菜谱图解

炖好即慢慢享用

随便看

 

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更新时间:2025/1/13 19:48:36