诗文 | 花胶雪梨炖汤 |
释义 |
花胶雪梨炖汤
花胶雪梨炖汤营养建议
花胶雪梨炖汤的食材2人份
花胶雪梨炖汤的做法
1
瘦肉热水清洗一下
2
切成小块
3
雪梨两个
4
鲜百合一包
5
花胶两只
6
雪梨去皮去核洗净切成块;花胶泡软后切成小块;百合洗净掰开
7
将一部份的雪梨与花胶放入炖盅里
8
放上瘦肉
9
再放上另一部份的雪梨花胶与百合
10
注入两碗清水
11
加盖,隔水炖2小时
12
炖好即慢慢享用 |
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