紫苏干煸小泥鳅
- 干煸
- 其它口味
- 新手尝试
紫苏干煸小泥鳅营养建议
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含糖量 0.7克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
紫苏干煸小泥鳅的食材2人份
- 泥鳅500g
- 紫苏300g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 干辣椒适量
- 白芝麻适量
- 花椒适量
- 葱适量
紫苏干煸小泥鳅的做法
1
锅内加入比小炒多一倍的油，待油温高时，将泥鳅放入，中火慢慢煸炒，一直到金黄酥脆装盘
2
余油炒香姜末和蒜末，再将干辣椒放入同炒
3
最后放入紫苏，将泥鳅放入
4
加盐调味，撒上白芝麻和葱段即可