凯撒沙拉
- 拌
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
越吃越饿
凯撒沙拉营养建议
-
含糖量 8.12克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
凯撒沙拉的食材2人份
- 面包2片
- 生菜20克
- 甜玉米1/2个
- 苹果1个
- 鹌鹑蛋2只
- 葡萄适量
- 沙拉酱20克
- 酸奶1瓶
凯撒沙拉的做法
1
准备好材料
2
鸟蛋，玉米煮熟！
3
生菜筛下热水！
4
苹果切丁
5
吐司切了！放小烤箱180度，上下层5分钟！记得预热！
6
把所有的材料放一起，加上酸奶和沙拉酱！装盘就好了！
成品图
