红枣毛豆五谷米糊
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
红枣毛豆五谷米糊营养建议
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含糖量 6.86克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红枣毛豆五谷米糊的食材2人份
- 毛豆60g
- 枣（鲜）15g
红枣毛豆五谷米糊的做法
1
毛豆洗净，五谷杂粮洗净，红枣洗净去核
2
豆浆机放适量水，放入五谷杂粮
3
放入毛豆
4
放入红枣
5
按“五谷”键即可