蔬菜泥
- 榨汁
- 其它口味
- <5分钟
- 新手尝试
蔬菜泥营养建议
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含糖量 0.77克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蔬菜泥的食材2人份
- 菠菜200克
- 水500毫升
- 清水500毫升
蔬菜泥的做法
1
菠菜洗净去根切段
2
锅内大火水煮至沸腾放入菠菜，焯熟后捞出
3
菠菜焯熟捞出放入破壁机打成泥状
4
像这样，简单好做的蔬菜泥就做好了
成品图
