醪糟小汤圆
- 煮
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
醪糟小汤圆，简单方便的食物，随时随地都可以做，只需要一个小锅就可以了…… 1、适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用；适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用； 2、糯米食品宜加热后食用；宜煮稀薄粥服食，不仅营养滋补，且极易消化吸收，养胃气。
醪糟小汤圆营养建议
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含糖量 36.82克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
醪糟小汤圆的食材2人份
- 糯米小汤圆100克
- 醪糟3勺
- 鸡蛋一个
- 白砂糖2小勺
醪糟小汤圆的做法
1
将水烧开，放入小汤圆，先将小汤圆煮熟
2
蒋鸡蛋搅碎，等待汤圆煮熟之后，慢慢倒入鸡蛋，一边搅一边倒入鸡蛋
3
最后，放入醪糟，30秒起锅，放入白砂糖
成品图
醪糟小汤圆的烹饪技巧
倒入鸡蛋，速度一定要快，而且一定要快速搅拌，这样鸡蛋才能很嫩……