清炒小白菜
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
四月就是一个吃草的季节~！因为马上就要穿花裙子了~~ 来来来，干了这一盘维生素！
清炒小白菜营养建议
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含糖量 1.47克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清炒小白菜的食材2人份
- 小白菜350克
- 植物油12克
- 盐3克
- 蒜1瓣
清炒小白菜的做法
1
植物油烧热
2
放小白菜白色部分先炒一分钟
3
放蒜片炒一分钟
4
放菜叶部分炒匀
5
调入盐再炒匀即可
6
成品
成品图
清炒小白菜的烹饪技巧
小白菜清洗后不用把水沥得太干，可保护菜叶在炒的过程中不破坏的原色！