三黄鸡烧土豆
- 烧
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
三黄鸡营养丰富，味道鲜美，肉质细腻。
三黄鸡烧土豆营养建议
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含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
三黄鸡烧土豆的食材2人份
- 三黄鸡一只
- 葱姜蒜少许
- 料酒少许
- 土豆一个
- 金针菇少许
- 生抽酱油少许
- 老抽酱油少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 菜籽油适量
三黄鸡烧土豆的做法
1
准备三黄鸡洗净剁块
2
焯水
3
准备土豆洗净去皮切块
4
金针菇洗净
5
准备葱姜蒜，大料香叶
6
热锅凉油放入葱姜蒜爆香
7
加入鸡块翻炒，加入料酒
8
添加生抽酱油，老抽酱油
9
加入少许红烧料包
10
翻炒均匀
11
添加适量开水，煮至30分钟
12
加入土豆
13
添加金针菇
14
煮熟加入少许盐鸡精
15
盛入碗中，撒上少许葱花
成品图
