番茄辣椒炒蛋
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- 新手尝试
番茄辣椒炒蛋营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄辣椒炒蛋的食材2人份
- 西红柿300g
- 鸡蛋2个
- 柿子椒200g
- 调和油适量
- 食盐适量
番茄辣椒炒蛋的做法
1
辣椒切块
2
番茄切块
3
蛋液打好，加盐
4
油热后，放入番茄翻炒
5
放入辣椒翻炒加盐调味
6
辣椒和番茄变软后，淋上蛋液
7
蛋液凝固后，出锅