超好喝的草莓大果粒牛奶~
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
这款草莓大果粒牛奶， 可以让单调的纯牛奶变得更好喝， 让孩子爱上喝牛奶。 市售的牛奶饮品往往太多添加剂， 大人孩子喝了都不放心， 自己做的好喝、料足，关键健康。 材料中草莓酱中的糖量， 可以根据草莓的甜度，和你自己的喜好调节。 有人问我，你那吸管能吸出来那些大果粒吗？ 你猜？
超好喝的草莓大果粒牛奶~营养建议
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含糖量 7.28克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
超好喝的草莓大果粒牛奶~的食材2人份
- 草莓300克
- 细砂糖50克
- 牛奶500毫升
超好喝的草莓大果粒牛奶~的做法
1
草莓洗净、去蒂、切丁
2
预留出一部分草莓丁，一会放入牛奶中用。其余放入奶锅，加入细砂糖
3
小火熬煮
4
煮开后，去除浮沫。这部分含涩汁，影响口感
5
熬到稍微浓稠，就停下。晾凉
6
杯底放入草莓酱
7
放入草莓丁
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倒入牛奶。有草莓丁挡着不需要害怕草莓酱被冲起来
9
成品。哈哈，好看又好喝。我一般都喝冰的，所以牛奶也是冰牛奶
成品图
超好喝的草莓大果粒牛奶~的烹饪技巧
草莓酱，可以加入柠檬，口感酸甜，会更好一些。我这里没有加，省事。不过柠檬不能加的过多，过多会和牛奶发生反应，出现像酸奶一样的浓稠絮状物
糖量，可以根据草莓的甜度，和你自己的喜好调节。有的人倒入的牛奶太少就会反应太甜，有的倒得牛奶太少，就说太淡。你们尝尝啦，昂~
因为有新鲜草莓丁在牛奶里，不宜久放。现做现喝最好。或者后加草莓丁