虾皮蒸肉饼
- 蒸
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，是物美价廉的补钙佳品。据文献记载，虾皮还具有开胃、化痰等功效。虾皮营养价值高，物美价廉，用途广泛，可汤、可炒、可馅、可调味，家常菜中的虾皮豆腐、虾皮油菜、虾皮韭菜、虾皮小葱、虾皮萝卜汤等等，均为鲜美的下饭佳肴。
虾皮蒸肉饼营养建议
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含糖量 0.49克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
虾皮蒸肉饼的食材2人份
- 虾皮30克
- 葱20克
- 猪肉馅250
- 盐1勺
- 酱油1勺
- 油1勺
- 蚝油少许
虾皮蒸肉饼的做法
1
准备好肉馅，虾皮，葱
2
猪肉馅放酱油，盐，油蚝油搅拌均匀
3
再把虾皮葱放入搅拌
4
放入电饭煲蒸10分钟即可
5
已经蒸好的虾皮肉饼
成品图
虾皮蒸肉饼的烹饪技巧
虾皮和肉的结合非常的鲜香，孩子爱吃