山楂糖水
- 煮
- 酸甜味
- <30分钟
- 初中水平
这个季节正是山楂上市的季节，山楂有消食健胃的功效，周末在家煮一碗山楂糖水喝吧，酸酸甜甜的超好喝哦！
山楂糖水营养建议
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含糖量 28.49克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
山楂糖水的食材2人份
- 山楂150克
- 白糖30克
- 冰糖10克
山楂糖水的做法
1
准备食材
2
山楂清洗干净后，去除内核。
3
砂锅中倒入一碗水，加入白糖冰糖煮至融化。
4
再中火煮一会儿。
5
放入山楂煮5分钟即可。酸酸甜甜的超好喝哦！
6
酸酸甜甜的超好喝哦！
成品图
