烤橘子
- 烤
- 果味
- <15分钟
- 初级入门
《烤橘子》我是在“罗大伦博士“的博客里发现的。感觉外孙的咳嗽与”残余寒邪”有关系，就试用了这个小验方，用了几天感觉效果还不错，就记下来了。
烤橘子营养建议
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含糖量 8.54克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
烤橘子的食材2人份
- 橘子1个
烤橘子的做法
1
将橘子清洗干净，同时准备一双筷子
2
把筷子插进橘子，不要插到头
3
把炉灶的煤气打开，放中火，然后用筷子，把橘子放在火上烤
4
慢慢接触火的地方就会变黑，然后，筷子插到烤好的一面，让另一面接触火
5
等橘子全部变黑时，就可以关火了，把橘子拿下来，放温
6
剥开橘子，让孩子吃里面的橘子肉。每次吃一个，一天吃两个，或者根据孩子的年龄和胃口来决定
成品图
烤橘子的烹饪技巧
挑选橘子，颜色微微发红一点的最好
橘子皮的颜色变黑就可以了，不要烧成炭了
每次吃一个，一天吃两个，或者根据孩子的年龄和胃口来决定