肉炒磨菇
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
肉炒磨菇营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
肉炒磨菇的食材2人份
- 猪肉200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 姜适量
- 料酒适量
- 鸡精适量
肉炒磨菇的做法
1
磨菇，猪肉，姜，葱备好
2
锅烧热，放油烧热，放猪肉炒
3
放姜，放少许盐
4
再放入磨菇，
5
放盐，料酒，炒一会后，放少放汤汁
6
等汤汁快干的时候放入葱花，鸡精
7
OK
8
装盘