诗文 | 无水无面紫米糕【宝宝辅食】 |
释义 |
![]() 无水无面紫米糕【宝宝辅食】
做这个山药紫米糕的秘诀就是搅,山药搅成糊,紫米搅成糊,这就成功一半了。最后给它们一层层铺上,上锅蒸熟就行。 黏黏糯糯的小糕还是挺对味儿的,孩子吃的话,可以加点糖或者是蜂蜜,更能受欢迎! 无水无面紫米糕【宝宝辅食】营养建议
无水无面紫米糕【宝宝辅食】的食材2人份
无水无面紫米糕【宝宝辅食】的做法
1
![]() 提前给紫米浸泡上,要泡4小时以上才行。如果是早上起来做,你们可以提前一晚就给它泡上。 *因为真正的紫米是会有掉色现象的,水变色了也不用担心哈
2
![]() 山药去皮,切成小段段。你们处理山药的时候注意一下,记得戴上手套
3
![]() 取140克的山药,放入料理机当中,搅打到足够细腻,就可以盛出来备用了
4
![]() 料理机里加上紫米,并且加上剩下的30克山药
5
![]() 启动料理机,搅打成足够细腻的糊糊。在搅的时候可以把边缘迸溅出来的紫米糊刮到中间,这样搅得会更细腻一些。 *搅紫米的时候注意一下,这个时间会稍微长一些,我建议你们用功率更大一些的料理机来做
6
![]() 找一个耐高温的小碗,在里面刷油,底面也铺一层油纸,这样我们之后脱模的时候能更方便一点
7
![]() 在小碗里倒入一半的山药糊,给它抹平
8
![]() 之后倒入刚才弄好的紫米糊,同样地给它抹平
9
![]() 最后把剩下的山药糊倒进去,用刮刀给表面整理一下,这样蒸出来能更好看
10
![]() 盖上耐高温的保鲜膜,并且在四周扎上小孔,方便热气的流动。
11
![]() 大火蒸25分钟,熟透就能关火了。但是关火之后别急着拿出来,再继续焖5分钟
12
![]() 最后取出来,揭开保鲜膜和油纸,给它脱模。做好的小糕有点黏糊糊、糯叽叽的,可以稍微晾一晾,等到不那么烫了,就能给孩子吃了。
成品图
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