炸五香油饼
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- 新手尝试
炸五香油饼营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炸五香油饼的食材2人份
- 鸡翅500g
- 调和油15ml
- 元贞糖20g
- 酱油40ml
- 生粉15g
- 食盐15g
- 葱适量
- 姜15g
炸五香油饼的做法
1
鸡翅洗净
2
切件备用
3
姜切片，放入锅内并倒入油
4
油热后，倒入鸡翅。并要不断翻动鸡翅
5
大概炒3分钟左右，盖上锅盖，焗5分钟
6
准备好葱段
7
另外准备一个碟子，把所有的配料（包括盐，生粉，糖，酱油等等）装好
8
加入清水搅拌均匀
9
鸡翅大概焗5-8分钟后，已经熟透。此时加入酱汁及葱花
10
待酱汁变稠后，即可上碟