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诗文 蓝天一样的颜色~蝶花牛奶
释义
蓝天一样的颜色~蝶花牛奶的做法

蓝天一样的颜色~蝶花牛奶

  • 甜味
  • <5分钟
  • 新手尝试

做一杯颜色好看又营养的饮品,赏心悦目

蓝天一样的颜色~蝶花牛奶营养建议

  • 含糖量 0.7
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

蓝天一样的颜色~蝶花牛奶的食材2人份

  • 蓝蝶花4个
  • 牛奶1袋
  • 冰块儿1杯
  • 开水适量

蓝天一样的颜色~蝶花牛奶的做法

1 蓝天一样的颜色~蝶花牛奶菜谱图解

准备蓝蝶花

2 蓝天一样的颜色~蝶花牛奶菜谱图解

用热水泡开

3 蓝天一样的颜色~蝶花牛奶菜谱图解

泡开后冷却

4 蓝天一样的颜色~蝶花牛奶菜谱图解

加一杯冰

5 蓝天一样的颜色~蝶花牛奶菜谱图解

准备一袋牛奶

6 蓝天一样的颜色~蝶花牛奶菜谱图解

牛奶倒入冰块儿中

7 蓝天一样的颜色~蝶花牛奶菜谱图解

倒好后

8 蓝天一样的颜色~蝶花牛奶菜谱图解

用勺子放在杯子上,把泡好的蓝蝶花水慢慢倒入杯子中

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更新时间:2025/3/5 7:42:25