吃顿好天然的，养颜有机黑米红枣粥
- 煮
- 甜味
- <90分钟
- 中级掌勺
熬夜加班？熬夜双11？来来来，这碗天然有机黑米养颜红枣粥适合你。糯糯的，黑亮香甜，容易煮熟，打个盹的时间就能吃到，赶紧动手试试吧
吃顿好天然的，养颜有机黑米红枣粥营养建议
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含糖量 42.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
吃顿好天然的，养颜有机黑米红枣粥的食材2人份
- 黑米100克
- 红枣10颗
- 冰糖50克
吃顿好天然的，养颜有机黑米红枣粥的做法
1
准备食材
2
黑米洗干净放进锅
3
再放进洗干净的红枣
4
再倒进清水
5
按下煮粥键，煮一小时就即可
6
倒进冰糖
7
搅拌均匀，倒到碗里即可
8
摊凉之后就可以开吃了。格琳诺尔有机黑米 以黑养黑 营养价值高
成品图
吃顿好天然的，养颜有机黑米红枣粥的烹饪技巧
喜欢的也可以冰镇一下再吃哦