泰式甜辣烤翅
- 烤
- 香辣味
- <30分钟
- 初级入门
泰式甜辣口味比较适合不太能吃辣的我，不是很辣，还带一点点微甜，刚刚好。
泰式甜辣烤翅营养建议
-
含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
泰式甜辣烤翅的食材2人份
- 鸡翅中12个
- 泰式甜辣调料30克
- 蜂蜜少许
泰式甜辣烤翅的做法
1
鸡翅洗净
2
用牙签把鸡翅扎满全身
3
装到密实袋内
4
把泰式甜辣调料粉放入密实袋后封口，揉搓均匀，冷藏腌渍隔夜
5
准备好烤盘、烤网，在烤盘上垫一张锡纸，方便清洗，不过这个是不沾烤盘，不垫也是可以的
6
把腌渍好的鸡翅摆在烤网上
7
烤箱180度预热后，把烤盘放进烤箱烤制20分钟
8
然后在表面刷上一层薄薄的蜂蜜
9
再放进烤箱烤制8-10分钟即可
10
烤制完成后，直接装盘即可
成品图
泰式甜辣烤翅的烹饪技巧
此次用的是酷客壹佰的泰式甜辣调料粉，所以不需要用厨房纸吸水，有一水分无妨
表面的蜂蜜可以不刷，只是为了表面色泽漂亮