玉米糁百合糊
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
玉米糁营养丰富
玉米糁百合糊营养建议
-
含糖量 24.64克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
玉米糁百合糊的食材2人份
- 玉米糁(黄)80克
- 百合适量
- 水适量
玉米糁百合糊的做法
1
准备玉米糁寖泡5小时左右
2
百合寖泡5小时
3
将食材放入豆浆机中
4
添加适量水
5
按键米糊开始
6
盛入碗中，加入少许白糖
成品图
