蘑菇片莴笋蛋汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
蘑菇片莴笋蛋汤营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蘑菇片莴笋蛋汤的食材2人份
- 蘑菇100g
- 莴笋250g
- 鸡蛋2个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
蘑菇片莴笋蛋汤的做法
1
准备好食材。
2
鸡蛋打匀，放油炒熟，铲碎盛出.
3
莴笋去皮，洗净切丝.蘑菇洗净切片.
4
锅里油热，放下莴笋丝煸炒一下.
5
待莴笋丝稍微有些发蔫，倒入开水，煮开1分钟
6
放入蘑菇片煮开2分钟。
7
放入炒好的蛋皮，煮开
8
放点盐
9
放些葱花即可