黑椒牛肉粒
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
黑椒牛肉粒
黑椒牛肉粒营养建议
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含糖量 3.99克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
黑椒牛肉粒的食材2人份
- 牛肉500克
- 蒜100克
- 胡萝卜适量
- 洋葱适量
- 西红柿适量
- 食盐1.5克
- 黑胡椒2克
- 料酒15克
- 酱油45克
- 鸡蛋半个
- 淀粉10克
- 黄油15克
- 蚝油35克
黑椒牛肉粒的做法
1
牛肉去筋切块
2
按照视频上的步骤倒入调料蔬菜腌制两小时
3
热油倒蒜炸至金黄捞出
4
腌制好的牛肉下到蒜油里捞出
5
锅内热黄油
6
倒入炸好的牛肉
7
倒入酱油蚝油料酒
8
下入炸好的黄金蒜，翻炒均匀出锅
成品图
