剁椒炒丝瓜
- 炒
- 香辣味
- 新手尝试
剁椒炒丝瓜营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
剁椒炒丝瓜的食材2人份
- 丝瓜120g
- 剁椒两勺
- 调和油适量
- 鸡精适量
- 食盐适量
剁椒炒丝瓜的做法
1
锅中放适量油，炒香剁椒
2
丝瓜去皮切滚刀块，入锅中翻炒
3
如过干，可适量点些水，至丝瓜变软，加适量盐、鸡精出锅