蚝油青椒茄子
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
蚝油青椒茄子营养建议
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含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蚝油青椒茄子的食材2人份
- 茄子200g
- 柿子椒100g
- 蚝油适量
- 食盐适量
- 胡椒粉适量
蚝油青椒茄子的做法
1
青椒洗净，切小块
2
茄子洗净，切小片
3
锅里坐油
4
油热后放入茄子翻炒
5
茄子变软之后，放入青椒拌炒
6
倒入蚝油、盐和花椒粉，拌炒出锅