【五花肉芋头焖饭】吃一辈子都吃不腻的一碗饭
- 焖
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初级入门
绵软的芋头和美味的五花肉结合烹饪，没有高颜值，却很接地气，真是吃一辈子都吃不腻的一碗饭。
【五花肉芋头焖饭】吃一辈子都吃不腻的一碗饭营养建议
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含糖量 6.02克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
【五花肉芋头焖饭】吃一辈子都吃不腻的一碗饭的食材2人份
- 芋头200克
- 五花肉 150克
- 胡萝卜80克
- 大米1量杯
- 姜 2片
- 生抽5克
- 葱1段
- 花椒粉3克
- 盐2克
【五花肉芋头焖饭】吃一辈子都吃不腻的一碗饭的做法
1
五花肉洗净切片，芋头去皮切块，胡萝卜去皮切块，姜葱切末待用
2
锅里不放油，将切好的五花肉直接放入锅中，煎至表面金黄
3
留底油，继续加热，放入花椒粉爆香
4
再加入葱姜末炒香，依次放入五花肉、芋头、胡萝卜翻炒1分钟，调入盐
5
打开美的电饭煲，大米淘洗干净，按照要求加入适量的水，再将翻炒的菜肴全部放入电饭煲中
6
盖上盖子，启动柴火饭程序即可
成品图
