简易牛肉炖柿子
- 炖
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
想吃牛肉炖柿子，没有时间去炖牛肉。肉卷炖西红柿，15分钟搞定，汤超级好喝，如果觉得肉有点淡，可以沾火锅蘸料吃。一锅两吃。
简易牛肉炖柿子营养建议
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含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
简易牛肉炖柿子的食材2人份
- 牛肉300克
- 西红柿2个
- 香菜2根
- 小葱1小根
- 十三香适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 胡椒粉适量
简易牛肉炖柿子的做法
1
香菜，西红柿，香葱，洗净
2
西红柿切块。香葱，切葱花。香菜切小段
3
锅里烧开水
4
下西红柿煮沸
5
水煮西红柿开锅后，下牛肉卷，煮沸
6
浮沫撇去
7
放盐，适量
8
放十三香和鸡精
9
胡椒粉适量
10
香菜香葱适量下入。出锅
成品图
简易牛肉炖柿子的烹饪技巧
西红柿可以多煮一会，煮到掉皮最好。下肉卷时间不能太长，容易老