毛豆米咸菜炒肉丝
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
出差路过巢湖，湖边农家的毛豆，倒包买了8块钱4斤，回来自己剥壳，可以吃三次，今天用自家腌的咸菜做了道超级下饭菜——毛豆米咸菜炒肉丝，配碗米饭，不需要太多调味，就超级鲜美啦
毛豆米咸菜炒肉丝营养建议
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含糖量 16.87克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
毛豆米咸菜炒肉丝的食材2人份
- 毛豆米适量
- 肉丝少许
- 咸菜少许
- 盐少许
- 糖一点点
- 生抽少许
毛豆米咸菜炒肉丝的做法
1
里脊肉切丝，咸菜洗净后切小段
2
毛豆米洗净下锅，加入少许清水，加入少许盐
3
煮沸备用
4
少许油，热锅，下肉丝焙炒变色后倒入咸菜翻炒
5
倒入毛豆米翻炒，加少许生抽和一点点糖调味，大火翻炒均匀即可
成品图
