春笋糯米烧麦
- 蒸
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初级入门
春天来啦，春笋是这个季节绝对不可以错过的美食，因为错过了就要等一年！春食野菜香，而春笋也算是春季野菜的一种啦。我本身也是酷爱春笋，所以这个季节几乎是家里天天都有春笋。今天分享一个我家特别爱吃的一个用春笋做的美食，就是春笋糯米烧麦。这次用的皮是用胡萝卜和菠菜做的饺子皮，做好的饺子皮留了一些，再擀大擀薄，用来做烧麦刚刚好。饺子皮里我加了一点点澄面，这样做好的烧麦皮晶莹剔透，看起来更漂亮。
春笋糯米烧麦营养建议
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含糖量 28克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
春笋糯米烧麦的食材2人份
- 春笋200克
- 干香菇50克
- 猪肉(瘦)200克
- 糯米400克
- 酱油20克
- 盐4克
- 姜末15克
- 西红柿1个
- 黄酒15克
- 糖5克
- 生抽15克
- 蚝油10克
- 白胡椒粉2克
- 香油10克
春笋糯米烧麦的做法
1
新鲜的春笋切片用淡盐水煮10分钟，然后用清水浸泡，多换几遍水，可以去除涩味
2
香菇加少许糖提前泡发备用。加糖可以快速泡发
3
糯米加水蒸成糯米饭备用
4
泡发的香菇切小丁，春笋切丁，姜切末
5
锅里加少许油，放入香菇煸炒
6
把香菇煸炒出香味
7
香菇扒到一边，锅里再放少许油，放入姜末炒香后放肉末
8
把肉末煸炒变色
9
加黄酒、老抽、生抽煸炒一下，加入笋丁
10
翻炒均匀加入西红柿丁。西红柿要去皮切丁口感才好
11
炒到西红柿变软
12
加盐、糖和胡椒粉。胡椒粉忘记拍上了，文字说明了
13
关火，最后把蒸好的糯米饭放入
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最后淋上点香油，拌均匀即可
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用蔬菜汁做的饺子皮，我是用机器压的皮，面皮的比例是：150克面粉，30克澄面，80克的菠菜汁（或者胡萝卜汁），盐1克
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用擀面杖的一端，沿着饺子皮的外圈，把皮擀大一倍左右，只擀边，这样底部稍微厚一点，外圈松薄，可以更好的包出褶皱
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包入糯米馅
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松松的收口，不要包颜色，要可以看到馅料
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全部包好上笼蒸
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开水上笼，蒸15分钟
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蒸好的春笋糯米烧麦
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切开看看，薄薄的外皮包裹的是鲜美馅料
成品图
春笋糯米烧麦的烹饪技巧
面皮里面加点澄面，透明度会更好，不加澄面，只用小麦面粉也是可以的