腊肉炒笋子
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
快手又美味的小炒，自己动手做起来
腊肉炒笋子营养建议
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含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
腊肉炒笋子的食材2人份
- 春笋一个
- 腊肉一块
- 生抽1茶匙
- 鸡粉一茶匙
- 辣椒(红，尖，干)两个
- 大蒜1瓣
- 糖半茶匙
腊肉炒笋子的做法
1
笋子一个准备
2
去掉笋衣
3
切片
4
腊肉切片
5
锅中水烧开
6
笋子飞水过凉
7
腊肉飞水待用
8
红椒切断
9
热锅冷油下大蒜片炒香，再下入腊肉片煸炒
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再下入笋子家鸡粉、生抽、糖快速翻炒起锅
11
装盘
成品图
腊肉炒笋子的烹饪技巧
因为是腊肉所以不用加盐