毛豆炸酱
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- 新手尝试
毛豆炸酱营养建议
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含糖量 3.57克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
毛豆炸酱的食材2人份
- 五花肉100g
- 毛豆200g
- 豆腐干100g
- 虾50g
- 柿子椒1个
- 红椒1个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 姜适量
- 豆瓣酱适量
毛豆炸酱的做法
1
准备的材料有：鲜的毛豆米，肉丁，酱油干，生姜，蚕豆酱
2
河虾
3
青椒，红椒
4
将锅烧热，加入色拉油，将生姜和肉丁一起倒入锅内煸一下
5
将洗净的河虾，毛豆米，豆丁一起倒入锅内翻炒
6
加入适量的盐，醋和蚕豆酱，小火焖一下；再加入青椒红椒快炒出锅