菠萝白菜炒肉
- 炒
- 酸甜味
- 新手尝试
菠萝白菜炒肉营养建议
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含糖量 3.78克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
菠萝白菜炒肉的食材2人份
- 菠萝1/2个
- 白菜300g
- 黑木耳60g
- 猪肉150g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 料酒适量
- 酱油适量
- 葱适量
- 姜适量
- 味精适量
- 芝麻油适量
- 白糖适量
菠萝白菜炒肉的做法
1
先把白菜洗净，切成小块
2
菠萝去皮切成大块
3
然后改刀，切成滚刀块
4
放入白糖拌匀备用
5
葱切片、姜切丝，猪肉切成薄片
6
锅里放油，放入肉片煸炒
7
放入葱姜煸炒
8
倒入料酒、酱油、盐
9
放入白菜翻炒均匀
10
添加适量水
11
先把木耳用热水焯一下，放入锅中翻炒
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放入菠萝块翻炒均匀
13
放入鸡精、香油调味即可
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盛入盘中，即可享用