黑椒牛排
- 煎
- 黑椒味
- <15分钟
- 初级入门
美食的构图创意让人觉得很好玩，有挑战性，像画画一样。
黑椒牛排营养建议
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含糖量 4.06克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
黑椒牛排的食材2人份
- 牛排一袋
- 黄油10克
- 黑胡椒酱10克
- 红绿辣椒少许
- 圣女果1个
黑椒牛排的做法
1
红绿辣椒切片按自己的想法摆盘造型
2
圣女果上面切十字刀，摆成小花的造型
3
牛排解冻
4
不粘锅烧热后，倒入黄油，把牛排放入锅内煎
5
煎变色（根据个人口味煎至几分熟或全熟）
6
装盘，挤上黑椒酱。品尝一下吧
成品图
