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诗文 双椒辣子鸡丁
释义
双椒辣子鸡丁的做法

双椒辣子鸡丁

  • 香辣味
  • <30分钟
  • 初级入门

辣子鸡丁是四川的一道传统名菜,以泡辣椒的酸香喝微辣来驱赶鸡肉的腥气。调一碗充满希望的汁液,倒入锅里,瞬间,汁水凝固,香气四溢! 这几天窝在家里做甜品吃的太清淡,太阳终于出来了,出门采购食材吧。去了超市逛了一圈,锁定了鸡腿肉,今天安排上双椒辣子鸡丁,辣的舒爽! 传统的川菜的辣子鸡丁只放鱼辣子,泡椒即可今天做个家庭版的,加入了青椒和小米椒。小米椒的辣味十足,新鲜辣椒的清新味道,会使这道菜的口味更丰富。 分享下我的做法,简单几步就做好,下饭菜的利器! 准备好米饭和水哦,辣的时候喝口水缓缓,呵呵。

双椒辣子鸡丁营养建议

  • 含糖量 3.01
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

双椒辣子鸡丁的食材2人份

  • 鸡腿(琵琶腿)2个
  • 柿子椒2个
  • 小米椒4个
  • 1小勺
  • 料酒1勺
  • 蛋清适量
  • 淀粉1勺
  • 酱油1勺
  • 2勺
  • 葱姜蒜适量
  • 食用油适量
  • 白糖2克

双椒辣子鸡丁的做法

1 双椒辣子鸡丁菜谱图解

准备好食材。清洗干净备用

2 双椒辣子鸡丁菜谱图解

青椒,小米椒切小段,葱姜蒜切小片

3 双椒辣子鸡丁菜谱图解

鸡腿去骨后,切大一点的丁。 注意:鸡丁不要切小了,炒后会有一定缩水。顺着骨头切开,剔除掉骨头。 开始腌制鸡肉,按顺序放入:盐1小勺,料酒1勺,蛋清适量,玉米淀粉1勺。 调料放完后,抓匀备用

4 双椒辣子鸡丁菜谱图解

接下来调灵魂酱汁:酱油1勺,黄酒1勺,盐1克,水2勺,白糖2克,淀粉1勺。 把酱汁调匀备用。菜好不好吃主要就在这酱汁了

5 双椒辣子鸡丁菜谱图解

调酱汁的时候,要让糖和盐融化,玉米淀粉和调料完全融化即可

6 双椒辣子鸡丁菜谱图解

锅烧热,放油,油多放一点。烧热后倒入鸡丁,大火炒散。 注意:生肉直接下锅易粘锅,所以,锅里要提前刷油,炒菜时油也要多放一点。 接着放豆瓣酱,炒出红油和香气。 有泡椒的可以放入泡椒哦。这里我用豆瓣酱代替

7 双椒辣子鸡丁菜谱图解

炒出红油后,放青椒,小米椒,葱姜蒜一起翻炒。 注意:辣椒要在锅里炒的时间足够长,不然会油“生辣”味,而不是香辣味

8 双椒辣子鸡丁菜谱图解

最后倒入调好的酱汁。 注意:酱汁在倒入锅里前要搅拌一下,不然淀粉沉底

9 双椒辣子鸡丁菜谱图解

炒匀至汤汁全部包裹在食材上,就可以出锅了。 有米醋的这时候加入1勺米醋,提升香气

10 双椒辣子鸡丁菜谱图解

辣子鸡丁就做好了。味道咸鲜,微带一丝酸香,鸡肉特别嫩滑,辣味十足! 这道菜非常美味,其他的肉类也可以用这种方法代替,做成不同的美味佳肴。 但是一定要选择肉质细嫩的食材哦!

成品图

双椒辣子鸡丁的烹饪技巧

小贴士:
怕辣的朋友用不辣的辣椒来代替!
调味汁提前调好备用

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更新时间:2025/1/13 13:57:55