银鱼鸡蛋羹
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
银鱼鸡蛋羹
银鱼鸡蛋羹营养建议
-
含糖量 0.49克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
银鱼鸡蛋羹的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 银鱼适量
- 盐2克
银鱼鸡蛋羹的做法
1
碗中打出一个鸡蛋搅拌开
2
加入适量温水搅拌均匀
3
加入一小勺盐放入适量银鱼
4
覆上保险膜
5
用牙签在保鲜膜上扎孔
6
入锅蒸8分钟
成品图
