虫草排骨汤
- 蒸
- 家常味
- <数小时
- 中级掌勺
背后没故事，仅仅是分享。
虫草排骨汤营养建议
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含糖量 17.15克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
虫草排骨汤的食材2人份
- 冬虫夏草1-2个
- 人参须2-4根
- 精排骨3-4块
- 红枣1颗
- 鲜姜片2-3片
- 米酒1勺
- 生抽适量
- 盐适量
虫草排骨汤的做法
1
备料
2
锅中烧水，加入生抽，米酒，烧开，排骨飞水，沥干
3
全部食材装入汤盅
4
全部食材装入汤盅
5
加水
6
上蒸锅，3小时
成品图
