腐乳炸馒头片
- 炸
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
馒头片别直接炸，加上腐乳更好吃
腐乳炸馒头片营养建议
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含糖量 20.3克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
腐乳炸馒头片的食材2人份
- 馒头2个
- 腐乳(红)2块
- 鸡蛋2个
腐乳炸馒头片的做法
1
馒头切成厚片
2
红腐乳用勺子碾碎
3
把鸡蛋打散倒入腐乳液中
4
馒头片放入蛋液中两面沾满蛋液
5
锅内加油烧热
6
放入馒头片煎至表面酥脆即可
成品图
