甜玉米排骨汤
- 炖
- 葱香味
- <60分钟
- 初级入门
对于烹饪，我想，无论每一位专业的厨师还是业余的爱好者，都有属于自己独到的见解以及属于自已的口味。关于菜式，我喜欢比较单纯的，或是ABC混炒，或是荤素搭配的纯清蒸。关于调料，我喜欢越少越好，甚至简单到只有一两样。又简单、又美味；又健康、又营养，这是我一直以来对食物的追求。就好比这锅甜玉米排骨汤，简单，清淡，营养丰富，老少皆宜
甜玉米排骨汤营养建议
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含糖量 3.99克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
甜玉米排骨汤的食材2人份
- 排骨500克
- 甜玉米400克
- 盐2克
- 生姜10克
- 八角2朵
甜玉米排骨汤的做法
1
备玉米和排骨
2
先炖排骨
3
放进姜片，八角调至排骨档，高压半小时
4
炖好的排骨
5
放进切好的玉米
6
放盐
7
再炖10分钟
8
撒上香葱，
9
出锅
成品图
甜玉米排骨汤的烹饪技巧
觉的炖好的玉米排骨，不加任何调味料，原汁原味更好呼