腊肠咸肉粽
- 蒸
- 咸鲜味
- <2小时
- 新手尝试
想念的不是粽子的味道, 而是一起吃粽子的人。 每一次想念你们就会包一次粽子， 然后我的人生就会有许多的粽子啦！ 想想还有点小激动呢！
腊肠咸肉粽营养建议
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含糖量 8.4克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
腊肠咸肉粽的食材2人份
- 五花肉1块
- 腊肠2条
- 红豆适量
- 绿豆适量
- 糯米适量
- 粽叶适量
- 大蒜适量
- 蚝油1勺
- 米酒半勺
- 酱油1勺
- 五香粉半勺
- 花生油适量
- 盐适量
- 糖1勺
腊肠咸肉粽的做法
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浸泡好食材
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五花肉加入大蒜三瓣切小蒜粒， 酱油、耗油、糖各一勺。 盐三分之一勺， 米酒、五香粉各半勺
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搅拌均匀
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然后洗粽叶、粽带， 小火煮15分钟， 捞起再洗净修剪备用
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热油翻炒绿豆一分钟。 （个人喜好油多一些）
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加入两勺盐调味
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倒入糯米炒干炒至微黄
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红豆加糯米和哉糯米的粽子步骤， 如同绿豆加糯米
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好咯，可以愉快的包粽子咯！ 先铺上一层底，
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然后开心的加料
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再铺上一层
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然后就绑紧粽带， 不会包粽子的亲们可以看视频更加直观
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接着倒满水， 中火煮1.5小时， 就可以开粗辣！
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好像粽子在叫：“快来吃我”， 好吧我承认码字的时候肚子叫了
成品图
