百香果烧排骨
- 烧
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
今天学做一道百香果烧排骨，真是美味到极致。
百香果烧排骨营养建议
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含糖量 3.5克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
百香果烧排骨的食材2人份
- 猪排500克
- 百香果一个
- 山药适量
- 生抽酱油适量
- 老抽酱油少许
- 冰糖少许
- 盐少许
- 姜蒜适量
- 玉米油适量
百香果烧排骨的做法
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排骨洗净
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焯水
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放入盘中备用
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准备百香果
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山药切块，姜蒜切片
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热锅凉油放入姜蒜爆香
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放入排骨
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加入适量生抽酱油，少许老抽酱油翻炒
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添加适量的清水
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煮开后放入山药块
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煮20分钟左右加入百香果一个，中火炖至
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添加少许冰糖
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大火收汁，加入少许盐出锅了
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盛入盘中，撒上葱花。美味佳肴
成品图
