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诗文 花肉炒香干豆角
释义
花肉炒香干豆角的做法

花肉炒香干豆角

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花肉炒香干豆角营养建议

  • 含糖量 3.01
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

花肉炒香干豆角的食材2人份

  • 五花肉50g
  • 豇豆150g
  • 调和油适量
  • 食盐适量

花肉炒香干豆角的做法

1 花肉炒香干豆角菜谱图解

豆角、花肉、香干

2 花肉炒香干豆角菜谱图解

花肉切片,加入姜丝、糖、盐、生抽、花雕酒、少量生粉、油腌制

3 花肉炒香干豆角菜谱图解

准备好的材料

4 花肉炒香干豆角菜谱图解

锅里烧开水加入豆角焯水后捞起备用

5 花肉炒香干豆角菜谱图解

锅里加入少许油煸炒五花肉

6 花肉炒香干豆角菜谱图解

煸炒花肉变色后加入蒜蓉继续翻炒

7 花肉炒香干豆角菜谱图解

再加入豆角

8 花肉炒香干豆角菜谱图解

加入香干炒均匀,加入生抽

9 花肉炒香干豆角菜谱图解

再加少许糖翻炒均匀

10 花肉炒香干豆角菜谱图解

最后下蚝油炒匀即可

随便看

 

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更新时间:2024/11/15 14:09:46