自制春卷
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
家常版春卷
自制春卷营养建议
-
含糖量 29.75克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
自制春卷的食材2人份
- 粉丝适量
- 韭菜适量
- 胡椒粉适量
- 色拉油适量
- 盐适量
- 生抽适量
自制春卷的做法
1
韭菜切碎
2
粉丝切碎
3
加2勺盐
4
加胡椒粉，色拉油，生抽
5
搅拌均匀
6
和点面粉糊
7
买的春卷皮，馅放一个角的位置
8
卷起来，2边折起
9
用面糊固定
10
完成
11
锅里放油，煎
12
煎到2面金黄即可
13
完成
成品图
