番茄炒茄子
- 炒
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
茄子的花样吃法
番茄炒茄子营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄炒茄子的食材2人份
- 茄子1根
- 番茄2个
- 精盐少许
- 鸡汁少许
- 酱油少许
番茄炒茄子的做法
1
茄子切块
2
锅中倒入适量油烧热再倒入茄子，炸一下更好
3
再倒入番茄，大火不断翻炒
4
再倒入适量水焖煮一会儿，至番茄与茄子都软烂
5
真的挺好吃
6
酸中带甜
7
太赞了
成品图
番茄炒茄子的烹饪技巧
炒茄子要多油才好吃